棉被尽量轻,保暖性好,吸湿性好,如果太重,因怕冷盖几层棉被就会导致血液循环不畅,压迫身体,影响睡眠。
棉被材料很多。想要优质的睡眠,什么样的棉被有助于睡眠?可根据自己的实际情况选择,以下是各种棉被的特点:
羽绒被的优点是非常轻巧,一般的填充物有鸭绒和鹅绒两种,选购时可注意指标中的含绒量,若含绒量超过50%就是优质鸭绒被了。优势为保暖,劣势为透气性、贴身性差,干燥的冬季静电现象严重!由于羽绒被轻,柔,软的特点,比棉被轻很多,使用时不会有压迫感。
蚕丝被它的优点是舒适贴身,保暖,保湿排湿,非常有韧性,的蚕丝被应该用的蚕丝做填料。并且蚕在生长过程中不能接触农药等化学物质,所以蚕丝被也应该是Zui“绿色”环保的被褥。
羊毛被被羊毛纤维具有良好的卷曲特性,所以羊毛的保温性特别好,而且由于它还具有很好的悬吊性,所以特别贴身。好处是暖和、贴身,但怕受潮
纤维被的优点是价格便宜,保暖透气,更轻便。其缺点是化学纤维的摩擦容易产生静电,因此长时间会吸附大量
棉被的优点是暖和,静电少,压身,缺点是重量较重,血液循环不畅,还有高血压,心脏病,老人,孕妇等不宜使用。